ZEN PANAMA´S BLOG

BLOG HOLISTICO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Nov 16

Eres un ser espiritual viviendo una experiencia material. ¿Qué tanto de esta frase es real para ti? Para mi, es un concepto muy real. Sin embargo, más que creerlo o no, es vivirlo y sentirlo. La energía es real y se manifiesta de manera multidimensional. Al igual que muchas personas, inicié mi práctica de yoga […]

Los Koshas: Explorando las 5 Capas de Consciencia del Ser

Oct 5

Mientras atribuimos la mayoría de los temores al fracaso, algunos temores también pueden ser relacionados al éxito.  Me tomó años tomar la difícil decisión de dejar la vida que tenía planeada para iniciar una nueva sin un plan a largo plazo. Una movida arriesgada y aterradora. Fue una transición radical que me dió mucho tiempo […]

EL MIEDO ES UN COMPÁS

Aug 18

Por siglos, las mujeres hemos sido vistas como el sexo débil. Las no capaces, lunáticas y emocionales. Pero a la vez, temidas por nuestro gran coraje y determinación esencial como medio de supervivencia. Este poder esencial nos llevó a conectar con esa capacidad innata que tenemos como creadoras, cuidadoras, sanadoras y líderes.

BUTI: LA REVOLUCIÓN QUE BUSCABAS

Jun 28

Dentro de las enseñanzas del yoga, el segundo chakra (Svadisthana) es también conocido como el chakra de la creatividad. Se encuentra ubicado debajo del ombligo y está relacionado a los órganos reproductores, la vejiga y los riñones. Al igual que el resto de los chakras o puntos energéticos, estos pueden estar en balance o desbalance. […]

Libera tu Expresión Creativa con El Camino del Artista

Apr 25

La energía de transformación no funciona de manera mágica. Requiere en la mayoría de los casos mucho esfuerzo. El cambio implica abandonar viejos hábitos y patrones, lo que significa “muerte” para algunas personas. La transformación interna no es el camino más fácil. Mucha veces es muy dolorosa. Incluso “oscura”. Pero es muy probable que el resultado […]

Morir para Renacer: Energía de Transformación Interna

Van Life Adventure
Apr 22

Los alimentos primarios son todos los elementos que impactan y nutren tu vida como fuente esencial de bienestar físico, mental y espiritual. Se refiere a fuentes de nutrición holística, no comida del plato. El término fue desarrollado, utilizado y aplicado por primera vez por Joshua Rosenthal, Director y Fundador de The Institute for Integrative Nutrition […]

Tu Fuente Central de Nutrición: Los Alimentos Primarios.

No mud no lotus
Apr 22

En la filosofía yogica, la práctica de Satya es la práctica de la verdad. El Yoga de la Verdad. Satya es el segundo Yama -restricciones o principios morales de conducta que sostienen el desarrollo espiritual según los Yoga Sutras de Patanjali. Satya, es el compromiso total con la verdad: en ser, de palabra, en acción, en […]

Satya, la Práctica de la Verdad.

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