REVOLUCIÓN CONSCIENTE

Pasé muchos años de mi vida huyendo de mi vida. Ahora quiero verlo todo, para vivir de manera consciente y real. La quiero sentir hasta mis huesos. Oscura y cruda, pero brillante y hermosa a la vez.

Este VIAJE DE AUTO-DESCUBRIMIENTO se vive mejor en compañía. Sería una gran pérdida no compartir estas experiencias existenciales, de desarrollo personal, espiritual y profesional junto a ti. 

Eres la esencia de Zen Panamá. Somos espejos, somos unión, somos una comunidad que no busca encajar, sino pertenecer. Hambrienta de luz, co-creación, cooperación en la celebración de la vida.

¡Zen Panamá eres Tu! 






Creando conexiones del alma en los
 Get Together- Xmas

El miércoles  pasado nos congregamos para celebrar agradecer por nuestra comunidad en la Fiesta de Navidad ZEN FAM.  Mira las fotos que hablan por si solas. ¡La pasamos increíble! GRACIAS...TOTALES!







Otros Get Togethers

HALLOWEEN

COMUNIDAD ZEN
Historias Reales que Inspiran

Mi principal objetivo al comenzar las clases de yoga fue aprender a buscar momentos para dedicarme a mi misma, compartir un nuevo hábito con amistades que me presentaron la práctica de yoga por primera vez .
También quería sanar de una lesión de la lumbar y aliviar el dolor que sentía a raíz de esa lesión. Atreverme a probar algo nuevo.

Con constancia, disciplina y mucha energía buena y recargante en cada clase, mis profesores me ayudaron a no dejar de moverme y cuidar de mi cuerpo siempre buscando un balance. Desde que comencé a entrenar en Zen mejoraron mucho mis hábitos al dormir.
Aprendi a escuchar a mi cuerpo permitiéndole que fuera avanzando y progresando a su propio ritmo, sin acelerarme.

LA HISTORIA DE JULA

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Mi objetivo principal al comenzar las clases de yoga fueron recuperar y mantener masa muscular, tener un espacio y momento para mi y encontrar un lugar confortable con energía y buena vibra 

Mi profesora fue capaz de ayudarme a trabajar mis objetivos a través de su conocimiento , su paciencia, su facilidad de conectar con las emociones de todos sus alumnos mostrándonos todo su apoyo y empatía . Todo eso me demuestra su único interés en nuestro progreso y metas de cada uno en el estudio .
Para mi la mejor . ¡Gracias Ana !

El cambio más tangible en este largo aprendizaje desde enero 2023 que descubrí y empecé en Zen Panamá darme cuenta de lo fuerte que puedes lograr ser siendo perseverante y positivo.

Definitivo el cambio global a sido darme cuenta lo bonito de pertenecer y saber que eres parte de un círculo de tantas personas tan bellas llenas de mucha energía, amor, paz y positivismo que te hacen Sentir parte de una gran Familia . Gracias Zen Panamá y todos sus profesores .




Mis profesores cada uno tiene características diferentes pero algo que he notados en todos que se preocupan en conocer a cada uno de sus alumnos para poder ayudarnos a seguir y no rendirnos , son observadores e intuitivos, todos tienen la buena voluntad de adaptar sus clases a la. Necesidad de cada alumno, tienen mucha resistencia física para enseñarnos y dirigir las clases siempre están ahí para ayudarnos a continuar y seguir adelante brindan una confianza que no puedo explicar que haces que fluyas sin darte cuenta . 

Si aún no están en esta comunidad , no tienes idea de la oportunidad más energética que te estás perdiendo .

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