WELLNESS REVOLUTION 2023 | 1 DE OCTUBRE 

Movimiento Holístico para
una vida + conciente

CONóCENOS

¿Qué hay de bueno y nuevo en Zen Panamá?

EQUILIBRIO FEMENINO
YOGA, PUNCH Y BRUNCH

WELLNESS MORNING

WELLNESS REVOLUTION
2023

FUNDAMENTOS DE COMBATE

retiros

EVENTOS

23 de septiembre de 2023

24 de SEPTIEMBRE de 2023

1 de OCTUBRE de 2023

09 de septiembre de 2023

Una sesion especial de media mañana con yoga y boxeo para equilibrar tu fuerza externa e interna. cerraremos con un delicioso y saludable brunch para compartir en comunidad.  

CELEBRA CON NOSOTROS NUESTRO 8VO ANIVERSARIO. ALINEA TUS CENTROS ENERGÉTICOS A TRAVÉS DEL YOGA. 

PREPÁRATE PARA UN EVENTO DE BIENESTAR QUE CAMBIARÁ TU VIDA!

  • WELLNESS TALK
  • VINYASA YOGA
  • BODY SCULP
  • PILATES
  • BUTI YOGA
  • DJ SESH
  • COMMUNITY BUILDING




UNa clase especial donde exploraremos la esencia de la autodefensa, la destreza física y la mentalidad disciplinada.

ESTE MASTERCLASS ESTÁ DISEÑADO PARA PROPORCIONAR A LOS ESTUDIANTES UNA BASE SÓLIDA EN LAS TÉCNICAS DE COMBATE ESENCIALES DE MMA, BOXEO, KICKBOXING Y JIU JITSU. AL MIMSO TIEMPO FOMENTAR EL DESARROLLO DE LA CONFIANZA, CONCENTRACIÓN Y RESPETO POR UNO MISMO Y LOS DEMÁS, 

REGISTRO

REGISTRO

REGISTRO

RESERVA AQUÍ

$35

$25

$50

ZEN PANAMÁ STUDIO

SELINA CASCO ANTIGUO

SEA POINT, PUNTA PACÍFICA

ZEN PANAMÁ STUDIO

CON ANA Y YAMI

CON YOLI NOVOA

CON CITTA YOGA

CON PURO TRAINING 24/7

2024

OCTUBRE

INFORMACIÓN

Quienes Somos

descubre ZEN PANAMA

RECLAMA TU CUERPO, MENTE Y ENERGÍA 

Zen Panamá no es un gimnasio, tampoco un estudio de yoga convencional, es un proceso de integración y transformación que  inicia por el cuerpo buscando conexión mente y energía.

Como seres multidimensionales que prosperamos de manera holística, parte crucial y distintiva de nuestra esencia es la integración del trabajo interno y el trabajo externo.
El conjunto de servicios estratégicamente diseñados te brindan una combinación de energías Yin (sutil) y Yang (poderosa) necesarias para sostener una actividad física, mental, emocional y energéticamente balanceada a largo plazo. 

Queremos cultivar una Mente Zen, abierta a las posibilidades, compasiva y observadora. Lo hacemos a través de diversas disciplinas orientales y occidentales, tradicionales y no convencionales. Además, terapias alternativas de coaching, meditación, pranayama y masajes. 

clases grupales semanales 

CLAUDIA MÉNDEZ

Ana me ha ayudado de muchas maneras! No solo a alcanzar estas metas sino a proponerme otras que ni sabía que quería o necesitaba. Con clases guiadas y dedicadas durante la pandemia por zoom y luego en el estudio pude alcanzar y sobrepasar mis metas iniciales
Mi práctica diaria me llevó a investigar como puedo cuidar mejor de mi cuerpo para reducir malestares y potenciar mi rendimiento diario a través de una alimentación mejorada y centrada en mis necesidades y gustos. Ana me acompana, guía y alienta durante todo este proceso.

JOSEFINA AROSEMENA

"Yoga was very intimidating to me but with Ana Maria's guidance and knowledge I have seen my practice grow and improve and I feel great. She is very dedicated to her students, paying attention to each one and guiding us in the way that we need, depending on our body structure and abilities so that we see improvement and we push ourselves to bring out the best in us! She has managed to create a space of comfort and ease..but also of challenge. I highly recommend this studio, its vibe, classes and people!"

MARU CRESPO

"No existe en Panamá un lugar que junte tantas clases innovadoras y te sacan de la rutina. En lo particular, yo busqué clases para mejorar balance, concentración y flexibilidad, pero también hay clases para aquellos que quieren mejorar su rendimiento y fuerza. Opciones para todos los gustos y necesidades y el formato de membresía permite que puedas tomar clases según tu estado de ánimo y aspiración, sin límites."

LIVIA MANENTE

Me encanta la combinación mental + física (buti) 

© 2023 zen panama | website template by hello cocreator | photography by Rossy Cordoba