ZEN PANAMA´S BLOG

BLOG HOLISTICO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Apr 14

Conectar con nuestra verdad interior es un acto de valentía y presencia. En el camino del autoconocimiento, la auto-honestidad es una luz que nos guía con claridad hacia quienes somos realmente, más allá de máscaras, expectativas y condicionamientos. Esta práctica está inspirada en la filosofía budista y en la tradición del yoga como camino de […]

Meditación para Conectar con tu verdad y la auto-honestidad.

Apr 6

¿Te ha pasado que hay algo que no puedes dejar de pensar?Una conversación pendiente. Una verdad que no has dicho. Una sensación que insiste en salir a la luz.A veces, lo que nos inquieta no es lo que pasa afuera, sino lo que no hemos reconocido por dentro. Satya, en la tradición del yoga, es […]

Satya, La Práctica de la Verdad

Feb 26

El dolor, ya sea físico o emocional, es una experiencia humana inevitable. En la filosofía budista, se nos enseña que el sufrimiento surge de nuestra resistencia a lo que es. En lugar de evitar o luchar contra el dolor, podemos aprender a observarlo con ecuanimidad, permitiendo que la compasión y la consciencia sean nuestras guías. […]

Meditación para Calmar el Dolor

May 26

¿Cómo puedo identificar la energía de los chakras? ¿Como conectar y equilibrar con sus enseñanzas y significado?

Los Chakras -Un Modelo Humanista de Nuestras Necesidades Esenciales.

Nov 16

Eres un ser espiritual viviendo una experiencia material. ¿Qué tanto de esta frase es real para ti? Para mi, es un concepto muy real. Sin embargo, más que creerlo o no, es vivirlo y sentirlo. La energía es real y se manifiesta de manera multidimensional. Al igual que muchas personas, inicié mi práctica de yoga […]

Los Koshas: Explorando las 5 Capas de Consciencia del Ser

Aug 18

Por siglos, las mujeres hemos sido vistas como el sexo débil. Las no capaces, lunáticas y emocionales. Pero a la vez, temidas por nuestro gran coraje y determinación esencial como medio de supervivencia. Este poder esencial nos llevó a conectar con esa capacidad innata que tenemos como creadoras, cuidadoras, sanadoras y líderes.

BUTI: LA REVOLUCIÓN QUE BUSCABAS

No mud no lotus
Apr 22

En la filosofía yogica, la práctica de Satya es la práctica de la verdad. El Yoga de la Verdad. Satya es el segundo Yama -restricciones o principios morales de conducta que sostienen el desarrollo espiritual según los Yoga Sutras de Patanjali. Satya, es el compromiso total con la verdad: en ser, de palabra, en acción, en […]

Satya, la Práctica de la Verdad.

© 2025 zen panama | website template
by hello cocreator