¿Cómo puedo identificar la energía de los chakras? ¿Como conectar y equilibrar con sus enseñanzas y significado?

Eres un ser espiritual viviendo una experiencia material. ¿Qué tanto de esta frase es real para ti? Para mi, es un concepto muy real. Sin embargo, más que creerlo o no, es vivirlo y sentirlo. La energía es real y se manifiesta de manera multidimensional. Al igual que muchas personas, inicié mi práctica de yoga […]

Mientras atribuimos la mayoría de los temores al fracaso, algunos temores también pueden ser relacionados al éxito.  Me tomó años tomar la difícil decisión de dejar la vida que tenía planeada para iniciar una nueva sin un plan a largo plazo. Una movida arriesgada y aterradora. Fue una transición radical que me dió mucho tiempo […]

Dentro de las enseñanzas del yoga, el segundo chakra (Svadisthana) es también conocido como el chakra de la creatividad. Se encuentra ubicado debajo del ombligo y está relacionado a los órganos reproductores, la vejiga y los riñones. Al igual que el resto de los chakras o puntos energéticos, estos pueden estar en balance o desbalance. […]

La energía de transformación no funciona de manera mágica. Requiere en la mayoría de los casos mucho esfuerzo. El cambio implica abandonar viejos hábitos y patrones, lo que significa “muerte” para algunas personas. La transformación interna no es el camino más fácil. Mucha veces es muy dolorosa. Incluso “oscura”. Pero es muy probable que el resultado […]

En la filosofía yogica, la práctica de Satya es la práctica de la verdad. El Yoga de la Verdad. Satya es el segundo Yama -restricciones o principios morales de conducta que sostienen el desarrollo espiritual según los Yoga Sutras de Patanjali. Satya, es el compromiso total con la verdad: en ser, de palabra, en acción, en […]