ZEN PANAMA´S BLOG

BLOG HOLISTICO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Apr 14

Conectar con nuestra verdad interior es un acto de valentía y presencia. En el camino del autoconocimiento, la auto-honestidad es una luz que nos guía con claridad hacia quienes somos realmente, más allá de máscaras, expectativas y condicionamientos. Esta práctica está inspirada en la filosofía budista y en la tradición del yoga como camino de […]

Meditación para Conectar con tu verdad y la auto-honestidad.

Apr 6

¿Te ha pasado que hay algo que no puedes dejar de pensar?Una conversación pendiente. Una verdad que no has dicho. Una sensación que insiste en salir a la luz.A veces, lo que nos inquieta no es lo que pasa afuera, sino lo que no hemos reconocido por dentro. Satya, en la tradición del yoga, es […]

Satya, La Práctica de la Verdad

Feb 26

El dolor, ya sea físico o emocional, es una experiencia humana inevitable. En la filosofía budista, se nos enseña que el sufrimiento surge de nuestra resistencia a lo que es. En lugar de evitar o luchar contra el dolor, podemos aprender a observarlo con ecuanimidad, permitiendo que la compasión y la consciencia sean nuestras guías. […]

Meditación para Calmar el Dolor

Feb 26

Para cultivar poder interior, ecuanimidad en nuestras acciones y una absoluta confianza en nosotros mismos, es esencial comprender la diferencia entre el amor condicional y el amor incondicional. Esta distinción no solo influye en la manera en que nos relacionamos con los demás, sino también en cómo nos tratamos a nosotros mismos. El amor condicional […]

El Amor Incondicional vs. El Amor Condicional: Un Viaje Hacia el Poder Interior

May 26

¿Cómo puedo identificar la energía de los chakras? ¿Como conectar y equilibrar con sus enseñanzas y significado?

Los Chakras -Un Modelo Humanista de Nuestras Necesidades Esenciales.

Nov 16

Eres un ser espiritual viviendo una experiencia material. ¿Qué tanto de esta frase es real para ti? Para mi, es un concepto muy real. Sin embargo, más que creerlo o no, es vivirlo y sentirlo. La energía es real y se manifiesta de manera multidimensional. Al igual que muchas personas, inicié mi práctica de yoga […]

Los Koshas: Explorando las 5 Capas de Consciencia del Ser

Oct 5

Mientras atribuimos la mayoría de los temores al fracaso, algunos temores también pueden ser relacionados al éxito.  Me tomó años tomar la difícil decisión de dejar la vida que tenía planeada para iniciar una nueva sin un plan a largo plazo. Una movida arriesgada y aterradora. Fue una transición radical que me dió mucho tiempo […]

EL MIEDO ES UN COMPÁS

Jun 28

Dentro de las enseñanzas del yoga, el segundo chakra (Svadisthana) es también conocido como el chakra de la creatividad. Se encuentra ubicado debajo del ombligo y está relacionado a los órganos reproductores, la vejiga y los riñones. Al igual que el resto de los chakras o puntos energéticos, estos pueden estar en balance o desbalance. […]

Libera tu Expresión Creativa con El Camino del Artista

Apr 25

La energía de transformación no funciona de manera mágica. Requiere en la mayoría de los casos mucho esfuerzo. El cambio implica abandonar viejos hábitos y patrones, lo que significa “muerte” para algunas personas. La transformación interna no es el camino más fácil. Mucha veces es muy dolorosa. Incluso “oscura”. Pero es muy probable que el resultado […]

Morir para Renacer: Energía de Transformación Interna

No mud no lotus
Apr 22

En la filosofía yogica, la práctica de Satya es la práctica de la verdad. El Yoga de la Verdad. Satya es el segundo Yama -restricciones o principios morales de conducta que sostienen el desarrollo espiritual según los Yoga Sutras de Patanjali. Satya, es el compromiso total con la verdad: en ser, de palabra, en acción, en […]

Satya, la Práctica de la Verdad.

© 2025 zen panama | website template
by hello cocreator