El movimiento es una de las fuerzas más poderosas que poseemos. No solo nos permite desplazarnos, sino que también actúa como un canal de transformación, sanación y autoconocimiento. Este mes, exploramos cómo el movimiento consciente puede desbloquear tensiones, liberar energías estancadas y sanar nuestro cuerpo, mente y espíritu. Movimiento como Medicina El cuerpo humano está […]

Podríamos decir que hay dos tipos de personas coexistiendo en este mundo: el lobo y la oveja. Seguramente pensaste lobo dominante-oveja dominada, división. Es esta división lo que nos desconecta e impide ver el trasfondo de lo que hay detrás de esos personajes. En todo rebaño de ovejas hay algunas con características de lobo y […]

¿Cómo puedo identificar la energía de los chakras? ¿Como conectar y equilibrar con sus enseñanzas y significado?

Los alimentos primarios son todos los elementos que impactan y nutren tu vida como fuente esencial de bienestar físico, mental y espiritual. Se refiere a fuentes de nutrición holística, no comida del plato. El término fue desarrollado, utilizado y aplicado por primera vez por Joshua Rosenthal, Director y Fundador de The Institute for Integrative Nutrition […]