ZEN PANAMA´S BLOG

BLOG HOLISTICO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Apr 14

Conectar con nuestra verdad interior es un acto de valentía y presencia. En el camino del autoconocimiento, la auto-honestidad es una luz que nos guía con claridad hacia quienes somos realmente, más allá de máscaras, expectativas y condicionamientos. Esta práctica está inspirada en la filosofía budista y en la tradición del yoga como camino de […]

Meditación para Conectar con tu verdad y la auto-honestidad.

Feb 26

El dolor, ya sea físico o emocional, es una experiencia humana inevitable. En la filosofía budista, se nos enseña que el sufrimiento surge de nuestra resistencia a lo que es. En lugar de evitar o luchar contra el dolor, podemos aprender a observarlo con ecuanimidad, permitiendo que la compasión y la consciencia sean nuestras guías. […]

Meditación para Calmar el Dolor

Feb 26

Para cultivar poder interior, ecuanimidad en nuestras acciones y una absoluta confianza en nosotros mismos, es esencial comprender la diferencia entre el amor condicional y el amor incondicional. Esta distinción no solo influye en la manera en que nos relacionamos con los demás, sino también en cómo nos tratamos a nosotros mismos. El amor condicional […]

El Amor Incondicional vs. El Amor Condicional: Un Viaje Hacia el Poder Interior

Dec 31

Podríamos decir que hay dos tipos de personas coexistiendo en este mundo: el lobo y la oveja. Seguramente pensaste lobo dominante-oveja dominada, división. Es esta división lo que nos desconecta e impide ver el trasfondo de lo que hay detrás de esos personajes. En todo rebaño de ovejas hay algunas con características de lobo y […]

EL CAMBIO INMEDIATO

May 26

¿Cómo puedo identificar la energía de los chakras? ¿Como conectar y equilibrar con sus enseñanzas y significado?

Los Chakras -Un Modelo Humanista de Nuestras Necesidades Esenciales.

Van Life Adventure
Apr 22

Los alimentos primarios son todos los elementos que impactan y nutren tu vida como fuente esencial de bienestar físico, mental y espiritual. Se refiere a fuentes de nutrición holística, no comida del plato. El término fue desarrollado, utilizado y aplicado por primera vez por Joshua Rosenthal, Director y Fundador de The Institute for Integrative Nutrition […]

Tu Fuente Central de Nutrición: Los Alimentos Primarios.

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