ZEN PANAMA´S BLOG

BLOG HOLISTICO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Apr 14

Conectar con nuestra verdad interior es un acto de valentía y presencia. En el camino del autoconocimiento, la auto-honestidad es una luz que nos guía con claridad hacia quienes somos realmente, más allá de máscaras, expectativas y condicionamientos. Esta práctica está inspirada en la filosofía budista y en la tradición del yoga como camino de […]

Meditación para Conectar con tu verdad y la auto-honestidad.

Feb 26

El dolor, ya sea físico o emocional, es una experiencia humana inevitable. En la filosofía budista, se nos enseña que el sufrimiento surge de nuestra resistencia a lo que es. En lugar de evitar o luchar contra el dolor, podemos aprender a observarlo con ecuanimidad, permitiendo que la compasión y la consciencia sean nuestras guías. […]

Meditación para Calmar el Dolor

Dec 31

Podríamos decir que hay dos tipos de personas coexistiendo en este mundo: el lobo y la oveja. Seguramente pensaste lobo dominante-oveja dominada, división. Es esta división lo que nos desconecta e impide ver el trasfondo de lo que hay detrás de esos personajes. En todo rebaño de ovejas hay algunas con características de lobo y […]

EL CAMBIO INMEDIATO

May 26

¿Cómo puedo identificar la energía de los chakras? ¿Como conectar y equilibrar con sus enseñanzas y significado?

Los Chakras -Un Modelo Humanista de Nuestras Necesidades Esenciales.

Jun 28

Dentro de las enseñanzas del yoga, el segundo chakra (Svadisthana) es también conocido como el chakra de la creatividad. Se encuentra ubicado debajo del ombligo y está relacionado a los órganos reproductores, la vejiga y los riñones. Al igual que el resto de los chakras o puntos energéticos, estos pueden estar en balance o desbalance. […]

Libera tu Expresión Creativa con El Camino del Artista

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