ZEN PANAMA´S BLOG

BLOG HOLISTICO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

May 21

El movimiento es una de las fuerzas más poderosas que poseemos. No solo nos permite desplazarnos, sino que también actúa como un canal de transformación, sanación y autoconocimiento. Este mes, exploramos cómo el movimiento consciente puede desbloquear tensiones, liberar energías estancadas y sanar nuestro cuerpo, mente y espíritu. Movimiento como Medicina El cuerpo humano está […]

El Poder del Movimiento: Desbloqueando Energía y Transformación

Apr 14

Conectar con nuestra verdad interior es un acto de valentía y presencia. En el camino del autoconocimiento, la auto-honestidad es una luz que nos guía con claridad hacia quienes somos realmente, más allá de máscaras, expectativas y condicionamientos. Esta práctica está inspirada en la filosofía budista y en la tradición del yoga como camino de […]

Meditación para Conectar con tu verdad y la auto-honestidad.

Feb 26

El dolor, ya sea físico o emocional, es una experiencia humana inevitable. En la filosofía budista, se nos enseña que el sufrimiento surge de nuestra resistencia a lo que es. En lugar de evitar o luchar contra el dolor, podemos aprender a observarlo con ecuanimidad, permitiendo que la compasión y la consciencia sean nuestras guías. […]

Meditación para Calmar el Dolor

Feb 26

Para cultivar poder interior, ecuanimidad en nuestras acciones y una absoluta confianza en nosotros mismos, es esencial comprender la diferencia entre el amor condicional y el amor incondicional. Esta distinción no solo influye en la manera en que nos relacionamos con los demás, sino también en cómo nos tratamos a nosotros mismos. El amor condicional […]

El Amor Incondicional vs. El Amor Condicional: Un Viaje Hacia el Poder Interior

Aug 18

Por siglos, las mujeres hemos sido vistas como el sexo débil. Las no capaces, lunáticas y emocionales. Pero a la vez, temidas por nuestro gran coraje y determinación esencial como medio de supervivencia. Este poder esencial nos llevó a conectar con esa capacidad innata que tenemos como creadoras, cuidadoras, sanadoras y líderes.

BUTI: LA REVOLUCIÓN QUE BUSCABAS

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